剧情简介
此外，《觅渡者》的词作者宁敬武同时也是本片导演，多年来深耕中国传统文化，导演过《黄玫瑰》等多部影片，获得过5次华表奖。主题曲演唱者谭维维，曾为电影《攀登者》《金刚川》等献唱主题曲，是内地青年女歌手中的佼佼者。谭维维凭借深情高亢的唱腔，成为了众多观众心中的“灵魂歌者”。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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