类型:战争 枪战 武侠 地区:其它 年份:2017
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。她曾说,“演了刘三姐,我觉得自己这辈子就值了。虽然我的职务很多,但我觉得那些东西都是暂时的,只有刘三姐才是永恒的。”
内详
扫描二维码用手机观看
RSS订阅 - 百度蜘蛛 - 谷歌地图 - 神马爬虫 - 搜狗蜘蛛 - 奇虎地图 - 必应爬虫
Copyright (c) 2018-2023
扫码用手机访问